STUNDENPLAN

Gruppenkurse in Zürich

CORONAKRISE: ZUR ZEIT FINDEN ALLE KLASSEN ONLINE PER LIVESTREAM STATT  

Bitte beachte, Gruppenstunden werden erst ab 2 Personen durchgeführt. Online Stunden können durch Serapilates bis 15 Minuten vor Kursbeginn abgesagt werden. 

Melde dich für die Kurse von der Hebammenpraxis bitte direkt bei der Praxis an.

Pilates

Buchung für Pilates

  • Dienstags, 19:00 - 20:00Uhr, Online-Pilates Livestream über Zoom (diese Stunde findet nach der Coronakrise wieder im Studio statt)
  • Mittwochs, 08:30 - 09:15Uhr, Online-Pilates Livestream über Zoom
  • Donnerstags, 08:30 - 09:15Uhr, Online-Pilates Livestream über Zoom
  • Samstags, 10:30 - 11:30Uhr, Online-Pilates Livestream über Zoom 


Pilates Pränatal / Schwangerschaft

  • Montags, 12:15Uhr, Schwangerschafts-Gym in der Hebammenpraxis 
  • Donnerstags, 11:00Uhr, Pilates/Yoga pränatal, Online Livestream über Zoom


Pilates Postnatal / Rückbildung


Pilates - Rektusdiastase freundliches Training








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